Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна ЛеонидовнаИммунология Диетология Диеты для похудения Здоровый образ жизни
Те, кто следят за лучшими диетами последнего времени и новыми, самыми эффективными способами снижения веса, знают: старые классические рекомендации и универсальные диеты — даже самые официально признанные — не работают для всех и каждого. Разве вы не встречали отчаянных любительниц поесть с фигурой балерины? А постоянно живущих впроголодь толстяков, безнадёжно ожидающих хоть какого-то стабильного результата? Их успехи от подсчета калорий и обезжиренного рациона часто сравнивают с китайским мячиком на резиночке Йо-Йо. Но вы наверняка также наслышаны о тех, кто отказался от какого-то привычного продукта и простился с болезнью или симптомом, от которого страдал годами, да ещё, в придачу, без особых стараний похудел. Как это возможно?
Источник материала: Medaboutme.ru
