почему могут появляться темные круги под глазами
Кожа вокруг самая нежная, ее можно сравнить с одуванчиком. В этой зоне кожу легко растянуть, здесь быстрее образуются морщины и возникают темные круги. Принято считать, что «эффект панды» связан с недосыпами, но не всегда.
Ученые утверждают, что имитация темных кругов может возникать, если кожа от природы тонкая, а сосуды расположены близко к поверхности. Тогда они проглядывают сквозь эпидермис и создают эффект темных кругов.
Темный шоколад
Эта рыба — кладезь омега-3 жирных кислот
Эта рыба — кладезь омега−3 жирных кислот. Прежде всего, они невероятно полезны для сердца, так как улучшают кровоток, снижают риск инсультов и высокого давления.
Во вторую очередь — для нашей кожи. Омега−3 уменьшают воспаления в клетках кожи. А именно они провоцируют появление пигментации, темных кругов и отеков. Жирные кислоты ускоряют кровообращение и лимфоток, так что и кубики льда после бессонной ночи не понадобятся. Просто съешьте на ужин лосось на пару с зелеными овощами, утром не увидите темных кругов.
Кстати, для тех, кто не любит рыбу или есть аллергия на морепродукты, альтернативой лососю послужат грецкие орехи. В них тоже содержится хороший запас омега−3 жирных кислоты.
